Разбирам това
За много от нас е по-надеждно за нашите чувства да бъдем сами или да имаме връзка, в която сме "ангажирани емоционално", отколкото да бъдем емоционално уязвими, близки, любящи. Разбирам това. Въпреки многобройните нужди и желания, които остават неудовлетворени, когато не обичаме, може да изглежда по-безопасно за сетивата, по-безопасно е да не обичаме. Ние не рискуваме да се борим в любовта и за много от нас любовта е донесла много болка. Ние не рискуваме доброволно да бъдем хванати в капан, да се включим в отношения, които не работят. Не рискуваме да бъдем това, което сме ние, което включва емоционално честен и може да включва евентуално отхвърляне на нашата емоционална честност. Не рискуваме да влизаме в отношения с хората, които ни напускат - не поемаме рискове. И ние не трябва да преминем през неловкостта на иницииращите връзки. Когато не се разбираме с хората, поне знаем какво да очакваме, нищо. Отричането на любовта, отказът да изпитваме чувства на любов ни предпазва от безпокойството, причинено от любовта. Любовта и интимността често предизвикват усещане за загуба на контрол. Любовта и интимността предизвикват нашите най-дълбоки страхове относно това кои сме и дали е добре да бъдем себе си, както и кои са другите и дали са те. Любовта и интимността - участие в света на друг човек - са най-големите рискове, които човек или жена могат да понесат. Всичко това изисква честност, спонтанност, уязвимост, доверие, отговорност, приемане на себе си и приемане от другите. Любовта носи радост и топлина, но също така изисква от нас да сме готови да се ядосваме и отхвърляме от време на време.
Много от нас са се научили да избягат от близост, вместо да рискуват да участват. Ние бягаме от любовта или предотвратяваме интимността по много начини. Ние отблъскваме хората от себе си или ги нараняваме, за да не са близо до нас. Ние правим смешни неща в съзнанието си, убеждавайки се, че не искаме да бъдем близо до тях. Откриваме вина с всеки, когото срещаме - отхвърляме хората, преди да имат шанс да ни отхвърлят. Ние носим маски и се преструваме, че не сме кои сме ние. Ние разпръсна енергия и емоции сред толкова много връзки, които ние не постигат интимност или уязвимостта на никого - техника, известна като "мляко се разрежда с вода", като един човек беше казал. Можем да се впиваме в изкуствени взаимоотношения, където няма да се очаква да сме близо и няма да искаме това. Ние играем роли вместо да сме истински хора. Ние сме емоционално заключени в нашите съществуващи взаимоотношения. Понякога предотвратяваме афинитета просто като отказваме да бъдем честни и отворени. Някои от нас се парализират от страх, не могат да започнат връзка или да се насладят на близостта в съществуващите отношения. Някои от нас избягат - физически се отстраняваме от всяка ситуация, в която има или може да има любов, емоционална уязвимост и риск. Както каза един приятел. - Всички ние имаме резервна чифт обувки в нашия килер.
- Ако решихме
- Важна мисъл
- Какво се случва с нас?
- Избягаме от интимността
- Можем да се грижим за себе си
- Живейте своя собствен живот
- Една обща жалба
- Ко-зависимите хора са косвени
- Да ни изяде
- Аз не съм психотерапевт
- Опитваме се да бъдем живи доказателства
- Ние не обичаме себе си
- Можем да се научим да разпознаваме
- Ние можем да изпитаме нашите чувства
- Бяхме тук
- Ние губим контакт със себе си
- Свикнах да рекламирам
- Да говорите ясно и открито
- Хората, които смятат, че са хванати в капан
- Гняв
- Чувствата не са краят на всичко