Това е проста стъпка в проста програма
9. Направихме промени за хората, освен за тези, които биха могли да донесат болка.
Това е проста стъпка в проста програма. Понякога най-простите неща ни помагат да се чувстваме щастливи.
10. Продължихме да наблюдаваме критично нашето поведение и когато грешихме, ние го разпознахме своевременно. Ние гледаме внимателно на себе си. Ние редовно и редовно оценяваме нашето поведение. Ние определяме какво харесваме за себе си, какво правим правилно и добро. Тогава ние или се поздравяваме, се чувстваме добре, благодарим на Бога, или правете всичко наведнъж. Ние преценим, че не ми харесва факта, че ние сме били прави, а след това ние определяме как да го приеме и как да се грижи за себе си, е да не мразя за това. Тази част е трудна: ако грешим, така казваме. Когато работихме по стъпките на осмо и девето, и се хвърля в кофата за боклук на вината ни, тогава ще знаете, когато ние трябва да каже: "Не бях прав (а)" и "Съжалявам". Ще почувстваме чувство за вина и ще забележим това чувство. Ако, обаче, ние продължаваме да се чувствам виновен през цялото време, тя може да бъде трудно да се различи, когато правим нещо нередно, защото ние винаги изпитвам чувство за вина и по друг начин, ние просто не се чувствам. Това е просто още една лопата на вина, хвърлена върху вече купчината купчина. Моралът на тази история е този: отпадайте вината. Ако го спечелихме малко, предприеме спешни действия.
11. Опитахме се чрез молитва и медитация да подобрим съзнателния си контакт с Бога, както го разбираме, като се молим само за познаването на Неговата воля и способността да я съживим. Тази стъпка, използвана ежедневно и когато е необходимо, ще ни води успешно през целия си живот. Тази стъпка изисква да знаем разликата между такова мислене, което прилича на дъвка и медитация. Той също така изисква да решаваме дали вярваме в един добър Бог. Трябва да решим дали вярваме, че Бог "знае къде живеем", както каза един приятел. Успокой се. Назад. Моли се, моля. Медитирайте. Попитай го какво иска Той да направим. Помолете Го да го направи. След това освободете юздите и наблюдавайте какво се случва. Обикновено Неговата воля е под
ходене, подходящ подход към живота, пълен със здрав разум Понякога получаваме изненади. Научете се да се доверите на тази Висша сила, на която сме поверили защитата на нашия живот. уча
- Не харесваме начина, по който изглеждаме
- Приемането не е завинаги
- Можем да се грижим за себе си
- А това завършва с факта, че се срамуваме от себе си
- Ние спряхме да се взираме
- Можем да сме меки
- Възрастни деца на алкохолици
- Ко-зависимите хора са косвени
- Аз не съм психотерапевт
- Опитваме се да бъдем живи доказателства
- Ние не обичаме себе си
- Мога да се опитам да обясня
- Достатъчно е да си жертва
- Ние губим контакт със себе си
- Граници, ограничения
- Забавление, Развлечения
- Свикнах да рекламирам
- Най-лошият аспект на грижата за другите
- Следващата стъпка
- Вярваме, че Бог пожелава
- Чувствата не са краят на всичко