Възрастни деца на алкохолици

Възрастни Деца Алкохолици

Ти ли си дете на алкохолик? В четиринадесетте въпроса по-долу можете да откриете опита на живота си и признаците на вашата личност.

1. Често се чувствам изолиран от хората, често ли се страхувам от хора, особено от фигури с власт и власт?

2. Забелязах ли някога, че търся одобрение, докато губя самоличността си?

3. Чувствам се много уплашен, когато се срещам с ядосани хора, страхувам ли се от лична критика?

4. Често ли се чувствам като жертва в лична и индустриална връзка?

5. Понякога чувствам ли, че имам свръхразвито чувство за отговорност, което е по-лесно да се проявява по отношение на другите, отколкото за себе си?

6. Смятам ли, че е трудно да разгледам собствените си недостатъци и собствената си отговорност за себе си?

7. Чувствам се ли виновен, когато се защитавам, вместо да се предам на други?

8. Имам ли преимущество за приятна емоция, вълнение?

9. Заблуждавам ли любовта с милосърдие и обичам хората, които мога да пощадя и да спася?

10. За мен ли е трудно да почувствам или да изразя чувства, включително чувства като радост или щастие?

11. Осъзнавам ли, че се съдих внезапно, безмилостно?

12. Имам ли ниско самочувствие?

13. Често ли се чувствам отхвърлен?

14. Имам ли тенденция да живея реактивно, вместо да живея активно?

Дванадесет стъпки АА

1. Ние осъзнахме, че сме безсилни над алкохола, че животът ни е станал неконтролируем.

2. Вярвахме, че Силата, по-мощна от нашата, може да ни върне към здрав и нормален начин на живот.

3. Ние сме взели решението да дадем нашата воля и нашия живот на защитата на Господа, както Го разбираме.

4. Безпочвено проучихме душата си и разгледахме нейния морал.

5. Ние изповядахме на Бога, на себе си и на другите същността на нашите грешки.

6. Ние сме напълно подготвени за Бог да ни отстрани от нашите отрицателни черти.

7. Смирено се помолихме да ни отърве от нашите недостатъци.

8. Съставихме списък на онези, на които сме извършили зло и сме готови да поправим тяхната вина пред тях.

9. Обвинихме вината на хората, с изключение на онези, които биха могли да бъдат наранени.

10. Продължихме да наблюдаваме критично нашето поведение и когато грешихме, ние го разпознахме своевременно.

11. Опитахме се чрез молитва и медитация да подобрим съзнателния си контакт с Бога, както Го разбираме, като се молим само за познаването на Неговата воля и способността да я реализираме.

12. След духовно събуждане и преминаване през тези дванадесет стъпки ние се опитваме да предадем това знание на алкохолиците и да преведем тези принципи във всички наши дела.

19. Остатъци

Когато красивия принц

наистина идват,

Може би съм седнал в езеро,

целувайки жабите.

Тази глава съдържа разнообразие от неща, свързани със зависимостта и самостоятелната грижа.