Ако гневът е потиснат достатъчно дълго

Често не можем или не искаме да казваме на нашите родители как се чувстваме и как се чувстваме. Те могат да се побъркат и да ни се ядосат, че сме приятели с някого, който има алкохолни проблеми или проблеми с други лекарства. Или родителите ни могат да видят в алкохолика или наркоманиката само добра страна и мислят, че сме останали неразбираеми и неоценени. Нашите приятели дори не могат да ни вземат напълно оплакванията. Някои от нас може да се срамуват от това, което според нас не можем да кажем на нашия пастор или баща колко зло сме ние. Изповедникът ще ни нарече грешни, но не е нужно да чуваме повече за това. Това е всичко, което сме си казвали през цялото време. Много от нас не мислят да се обърнат към Висшата сила и да изразят как изпитваме чувства на гняв.

И така, какво правим с цялата тази енергия, обезпечена в нас? Същото нещо, което сме принудени да направим с почти всички чувства, които имаме: ние ги потискаме и се чувстваме виновни за това. Потиснатият гняв, както и други потиснати емоции, причиняват проблеми. Понякога гневът ни може да излезе, да изтече по неподходящ начин. Викаме към някой, който няма да вика. Намръщваме лицата си, натискаме устните си и помагаме на хората да чувстват нещо, което не искат да бъдат с нас. Ние хвърляме плочи, дори ако не можем да си позволим да разчупим нищо поради материалната стойност, защото вече сме загубили много.

Друг път нашият гняв може да покаже лицето ви по различен начин. Можем да открием, че ние не искаме, не сме в състояние и отказваме да се наслаждаваме на секса.6 Можем да открием, че не можем да се наслаждаваме на нищо. И тогава ние добавяме още повече омраза към себе си, изливаме повече в вече потапящата тор, непрекъснато се чудим какво не е наред с нас и продължаваме да вървим през курс на враждебност. Когато хората ни питат какво се е случило, стискаме челюстите и казват: "Нищо. Чувствам се добре, благодаря ти. Можем дори да започнем да правим малки мускуси или големи мускули, за да уредим резултати с онези, на които сме ядосани.

Ако гневът е потиснат достатъчно дълго, то в крайна сметка ще даде нещо повече от изтичане. Неприятните чувства са като плевели. Те не отиват никъде, те растат и заемат територията. Нашите ядосани чувства могат един ден да избягат с рев. Казваме неща, които те не означават. Или, както обикновено се случва, можем да кажем какво всъщност имаме предвид. Можем да загубим контрол и да се оставим в битка, в тази ярост, когато можем да плюем, да разкъсаме косата и да победим съдовете. Или можем да направим нещо, което ни боли. Или гневът може да се втвърди и да се превърне в омраза, презрение, внезапна промяна в чувството да разсейва болката или да възмути.