Очаквайте потребностите на другите
На гняв, когато помощта им се окаже неефективна;
да се предвидят нуждите на другите;
се чудя защо другите не правят същото за тях;
открият това, което те казват "да", позовавайки се на "не" означава и правят неща, които те наистина не искат да направят голямата част от работата, отколкото те ще трябва да се направи с правосъдието, и вършим това, че други хора способни да направят за себе си;
не знаят какво искат и какво имат нужда и ако знаят, те казват, че това, което искат и какво имат нужда, е незначително,
опитайте се да дадете удоволствие на другите, вместо да им се наслаждавате;
За да откриете, че е по-лесно да се чувствате и да изразявате гняв за несправедливостта към другите, отколкото към несправедливостта към себе си;
се чувстват най-сигурни, когато се дават на другите;
се чувстват несигурни и дори виновни, когато другите им дават нещо от себе си -
изпитват скръб, защото са посветили целия си живот на другите и никой не им е дал толкова много;
Да открият, че те са привлечени към нуждаещите се;
Да разберем, че нуждаещите се са привлечени към тях -
почувствайте скука, празнота и безполезност, ако няма криза в живота си, проблем, който трябва да бъде решен, или някой, който се нуждае от помощ;
отхвърли рутинните си задължения, да отложат собствените си дела, за да отговори на нуждите на другите или да направи нещо за някой, drugogo- бъде sverhpredannymi-
се чувстват изпразнени и смазани;
почувствайте в дълбините на душата, че други хора по някакъв начин са отговорни за тях, обвинявайки другите, че са в състояние да бъдат пристрастени към тях;
кажете, че други хора са направили ко-зависими чувстват начина, по който се чувстват,
вярват, че други хора ги карат да ги лутат;
да се чувстват гневни, да се смятат за жертви, неоценени хора, които са били използвани;
открийте, че други хора са станали нетърпеливи или зли с тях във връзка с всички тези характеристики.
НИСКО СЕНЗАНИЕ НА СОБСТВЕНО ПРЕДИМСТВО
Колоните са наклонени:
възникват от нарушени, емоционално репресивни или дисфункционални семейства;
- Грижата за другите е и действие
- Работете по програмата
- Не бива да вземаме
- Когато се опитваме да контролираме
- Какво се случва с нас?
- Изчислете какво трябва да направите
- Дали съвместната зависимост е заболяване?
- Повечето съзависими
- Ко-зависимите хора са косвени
- И тогава алкохоликът казва
- Опитваме се да бъдем живи доказателства
- Спестяваме, защото не се чувстваме
- Бяхме тук
- Ние реагираме на гнева
- Ако гневът е потиснат достатъчно дълго
- Повечето от нас започнаха да правят
- Християнските вярвания
- И ето още една илюстрация на спасяването
- Получените примери за поведение
- Най-лошият аспект на грижата за другите
- Винаги сме ядосани