Повечето съзависими

Повечето хора, които са пристрастени към наркотиците, са били постоянно поглъщани от други хора. С голяма точност, с много подробности, те биха могли да цитират дълги списъци с актове и престъпления на зависими хора: какво мисли той (или тя), че е чувствал, правил и казал. Ко-зависимите винаги са знаели, че алкохолик или наркоман трябва да е направил и не трябва. И те бяха много изненадани защо го направиха и не го направиха.

Независимо от това, тези съзависими, които толкова радикално осъзнаваха другите, не можеха да се видят изобщо. Те не знаеха какво чувстват.

Те не бяха сигурни в мислите си. И те не знаят какво могат да направят, ако изобщо трябва да се направи нещо, за да решат проблемите си - ако наистина те все още имат идеята, че те имат някои от собствените си проблеми, които са различни от проблемите на техния близки - алкохолици.

Това беше огромна група от такива наркомани. Те стенеха, оплакваха се, опитваха се да контролират всички и всичко останало около тях, но не самите. Освен няколко тихи ентусиасти в областта на семейната терапия, много консултанти (включително и мен) не знаят как да им помогнат.

Полето на химическа зависимост процъфтява, но цялата помощ е насочена към най-зависимите (алкохолик, наркоман). Литературите за семейна терапия са малко, практическото обучение в тази област е рядко срещано. Какво е необходимо от съзащитените? Какво искаха? Били ли са просто продължение на техните алкохолни или просто посетители в центровете за лечение? Защо не си сътрудничат, а вместо това винаги създават проблеми? Алкохолът има най-малкото официално извинение за това, че не е бил самият, той е бил пиян. Същите тези важни роднини нямат извиняващи или обяснителни обстоятелства. В този смисъл те бяха трезви.

Скоро се поддадох на две общи мнения. Тези луди пристрастени (значими близки) са по-болни от алкохолиците. И не е изненадващо, че алкохолни напитки, които не биха го пили на негово място, живеят с такъв съпруг (такъв съпруг)?

По това време аз бях живял известно време трезво. Започнах да разбирам себе си, но не разбирах ко-зависимостта. Опитах се, но не успя - не може, все още не е приет преди няколко години, когато бях дълбоко ангажирани в живота на няколко алкохолици, потънал в хаос, и вече не живее собствения си живот. Престанах да мисля. Престанах да чувствам положителни емоции и останах сам с гняв, горчивина на съществуване, омраза, страх, депресия, безпомощност, отчаяние и вина. Понякога исках да завърша живота си. Нямах енергия. Почти през цялото време прекарвах върху това, което се тревожеше за другите и за това, което се опитваше да ги контролира. Не можех да кажа "не" (освен ако не можах, когато стигнах до моето удоволствие). Моите взаимоотношения с приятели и членове на семейството не вървят добре. Чувствах се ужасно, бях жертва. Аз загубих себе си и не разбирах как се е случило. Не разбрах какво се е случило. Мислех, че ще се побъркам. И аз мислех, като посочих пръст на хората около мен, че това е тяхната вина