Понякога давайки си това, от което се нуждаем
Понякога се даваме на себе си това, от което се нуждаем, означава да си направим нещо смешно: поклонение, нова прическа, нова рокля, нов чифт обувки, нова играчка, вечер, прекаран в театъра, пътуване до Бахамите. Понякога се даваме на нас това, от което се нуждаем, да работим. Трябва да разчупим някои характеристики или да развием нови, определени характеристики - трябва да работим върху отношенията - или трябва да се стремим да бъдем отговорни пред другите хора или да бъдем отговорни пред себе си. Даването на себе си това, от което се нуждаем, не означава само да даваме подаръци - това означава да правим всичко необходимо, за да живеем отговорно - не означава твърде прекалено отговорно или прекомерно безотговорно съществуване.
Нуждите ни са различни, и те се променят от всеки един момент, от ден на ден, сме свидетели на луд тревожност, присъщи Съзависимост? Може би трябва да отидем на среща в Al Anon. Какво ще кажем за нашите мисли, всички те са отрицателни и ние сме в отчаяние? Може би трябва да прочетем книга от медитации или книга, която дава вдъхновение. Загрижени ли сме? Може би трябва да отидем при доктора. Децата станаха неконтролируеми? Може би трябва да измислим семеен план за дисциплина. Накарат ли хората да атакуват нашите права? Нека установим някои лични граници. Обърква стомаха от емоциите? Работете с чувствата си. Може би трябва да отстъпим, да забавим, да отстраним недостатъците, да се намесим, да започнем връзка или да подадем досие за развод. Ето как ще решим. Какво мислим за това, което трябва да направим? Също така, подарете си това, което имаме нужда ", а това означава, че започваме да се молят хората за това, което имаме нужда и това, което искаме от тях, защото това е част от грижата за себе си и на отговорното човешкото същество. Даване на себе си това, което имаме нужда, е като преподобния Фил L.Hensen вярва, че ние ставаме свой собствен личен съветник, доверено лице, духовен наставник, партньор, най-добър приятел и грижовен човек в тази вълнуваща, ново начинание, което ние създадохме - Живей си собствения си живот. Преподобният Хансен е известен в цялата страна за дейности в областта на зависимостта. Ние основаваме всичките си решения на реалността и ги приемаме в най-добрия си интерес. Взимаме под внимание нашата отговорност към други хора, защото тези отговорни хора правят точно това. Но също така знаем, че имаме и друго значение. Опитваме се да се отървем от всички "трябваше (да)" и да се науча да се доверявам сами. Когато се вслушаме в себе си и в нашата Висша сила, тогава няма да се заблудим, тогава няма да бъдем отведени встрани. Даване на себе си това, от което се нуждаем, и да се научим да живеем живота, който ръководим, изисква вяра. Нуждаем се от много вяра, за да се справим с ежедневието си и трябва да правим поне малко повече всеки ден, за да започнем напред.
- Така че нашите чувства ни контролират
- Направи си чест
- Избягаме от интимността
- Можем да се грижим за себе си
- В идеалния случай да се върнете назад
- Можем да сме меки
- Живейте своя собствен живот
- Ко-зависимите хора са косвени
- Аз не съм психотерапевт
- Опитваме се да бъдем живи доказателства
- Много от нас имаха фалшив поглед
- Неродилно отношение
- Спестяваме, защото не се чувстваме
- Бяхме тук
- Може би загубихме вяра
- Най-лошият аспект на грижата за другите
- Докато тренираме
- Вярваме, че Бог пожелава
- Какви са нашите цели?
- Не даваме нищо за нищо
- Научете се отново да живеете и обичате