Очаквания

Трябва да се научим да разпознаваме кога търсим "приятно вълнуващо нещастие". И да разберем, че не е нужно да създаваме проблеми или да се занимаваме с проблемите на другите. Намерете творчески начини за задоволяване на нуждата си от драма. Намерете работа, която ви харесва. Но премахнете приятно вълнуващото нещастие от живота си.

очаквания

Очакванията могат да бъдат объркваща тема. Повечето от нас имат очаквания. Но е по-добре да оставим очакванията, тогава можем да се оттеглим. По-добре е да се въздържаме от насилване на силата на нашите очаквания пред другите или да се въздържаме от контролиране на резултата от събитията, защото когато правим това, причиняваме проблеми и обикновено не се случва другояче. И така, къде отиваме с нашите очаквания?

Някои хора са склонни да оставят всички очаквания и да живеят в момента. Това е красиво. Но мисля, че важната идея тук е да поемете отговорност за вашите очаквания. Изтеглете ги в светлината. Говорете за тях. Ако те включват други хора, говорете с хората, които участват във вашите очаквания. Разберете дали тези хора имат подобни очаквания. Вижте дали те са истински. Например, очаквайки здравословно поведение от нездравословни хора - напразно да очаквате други резултати от едно и също поведение, както е казал Ърни Ларсен - е лудост. След това нека всичко да бъде безплатно, без нашето управление. Вижте обстоятелствата. Нека събитията се случват - без сила. Ако сме постоянно разочаровани, може да имаме проблем, който трябва да бъде решен - или свързан със себе си, с друг човек или със ситуацията.

Нормално е да имаш очаквания. Понякога те са истинските ключове, за да разкрием това, което искаме, от какво се нуждаем, от какво се надяваме и от какво се страхуваме. Имаме право да очакваме добри неща и подходящо поведение. Вероятно ще се възползваме максимално от това (добри събития и подходящо поведение), ако постоянно ги очакваме. Ако имаме очаквания, ясно ще разберем и кога не могат да бъдат удовлетворени. Но трябва да разберем ясно, че Те са само очаквания, те ни принадлежат, но ние не винаги сме господари. Можем да се уверим, че нашите очаквания са реалистични и подходящи, но не и да не им позволяват да се намесват в действителността и да не им позволяват да развалят добрите събития, които се случват.

Страх от интимност

Повечето хора искат да обичат и се нуждаят от любов. Повечето хора искат да бъдат близо до хората и се нуждаят от такава близост. Но страхът е сила, равна на властта, и тя се конкурира с нашата нужда от любов. По-точно тази сила е страх от интимност.