Защо царевицата е полезна?

Такова познато за нас и просто, на пръв поглед зърнени храни, се оказва, че прикрива безброй скрити резерви. Знаем ли много за това как, отколкото полезна царевица? Всъщност, много. Нейните зърна са богати на витамини С, РР, В и К, използването на която ни предпазва от сърдечни заболявания, укрепва стените на кръвоносните съдове и поддържа имунната система, както и калий и фосфор, които са включени в почти всички химически процеси в организма. Използването на тази зърнена култура в правилната степен насища човешкото тяло с протеини, въглехидрати и мазнини, понижава холестерола. Но, за съжаление, във варена форма губи до 80% от полезните си свойства.

Ако компетентно подхождате към въпроса за ползите от царевицата за дадено лице, тогава научавате, че въз основа на отпадъците от почистването му се произвеждат лекарства. Те са направени от самите косми, които безмилостно изпращаме в боклука - така наречените "стигми". Такива лекарства от растителен произход могат да бъдат закупени в аптеката или да се изсушите. Това е в полезните им свойства: разрежда жлъчката и поощрява ранното й елиминиране, намалява нивата на кръвната захар, има диуретичен ефект, благоприятно въздейства върху нервната система. За да постигнете тези ефекти, трябва само да вземете тинктура от две супени лъжици "стигмати" и чаша варена вода на една четвърт чаша преди хранене. Няма странични ефекти, както и противопоказания на такова лекарство.

Ако от детството си бяхме познали колко полезна е царевицата, ние ще готвим храна само с царевично масло, защото предпазва тялото от атеросклероза. Полиненаситените мазнини, които се съдържат в него, предотвратяват образуването на холестеролни плаки в съдовете.

Също така има рецепта за маска за лице, приготвена на базата на царевично брашно, което гарантира, че ще ви спести от черни петна. Смесете две супени лъжици брашно с едно яйце бяло и нанесете сместа върху лицето си. Когато е суха, измийте маската първо с топла вода и след това охладете кожата с хладка. Няма ефект на химия и "стягане", а понякога и две или три процедури са достатъчни, за да се постигне забележим резултат.

Но това не е всичко. Използването на царевица е безспорно и с различни заболявания на храносмилателния тракт. Употребата му подобрява подвижността на стомаха, стимулира слюноотделянето, така че храната се усвоява по-бързо и тази процедура консумира по-малко енергия. Варените кочани ще ви помогнат, ако имате проблеми с червата - витамините, които се съдържат в тях, допринасят за бързото отстраняване на вредните вещества и токсините, които се натрупват там. Фолиевата киселина, съдържаща се в зърнените култури, е много полезна за момичетата, които планират бременност, а аскорбиновата киселина повишава цялостната резистентност на тялото.

Царевицата все още е полезен, той е техният трици, тъй като редовно се възползват от тях в храната помага за подобряване на зрението, паметта е добра превенция на диабет и инфаркт, и високо съдържание на антиоксиданти, активно помага в борбата срещу свободните радикали - главните виновници за стареенето.

По този начин, ползите от царевицата са големи и очевидни. Използването на тази зърнена култура няколко пъти седмично в сурова или варена форма има благоприятен ефект върху човешкото здраве.

Споделяне в социалните мрежи: