Да се ​​научиш отново да живееш и да обичаш

Някои от нас може да се наложи да поискат това, от което се нуждаем. Други, може би, трябва да се научат да казват "не". Някои от нас може би се опитват да принудят любовта да се върне в застой, опитвайки се да принуди сексуално удоволствие. Тази техника не може да даде добър резултат. Сексът не е любов, а просто секс. Сексът няма да направи любовта там, където не беше от самото начало. Сексът може да бъде само израз на тази любов, която вече съществува.

Някои от нас вече могат да се предадат и да решат, че сексът не е важен. Случи се така, че вярвам: сексът е важен. Това не е най-важното нещо в света, но е важна част от моя живот.

Сексът е мощна сила, огромен източник на интимност и удоволствие. Можем да се погрижим за себе си, ако нашият сексуален живот не върви както бихме искали. Ние сме отговорни за нашето сексуално поведение - за нашето удоволствие или за липсата на удоволствие в леглото. Можем да си зададем въпроса какво ни казва сексуалният ни живот за нашите взаимоотношения?

20. Да се ​​научиш отново да живееш и обичаш

Поне аз вече не бягам,

активно търси собствената си смърт.

Член на Al-Alon

Първоначално планирах да разделям материала от тази глава на две отделни глави: "Да се ​​научиш отново да живееш" и "Да се ​​научиш отново да обичаш". И тогава реших, че би било погрешно да се отнасяме към живота отделно и да обичаме. Проблемът, с който се сблъскват много зависими лица, е да научат тези две действия едновременно.

Според Earnie Ларсен и други, двете най-дълбоките желания, които повечето хора имат, както следва: да обичаш и да бъдеш обичан и да вярвате, че сте - приличен човек и знам някой друг, който и вярва в него. Аз също чух фразата в проста форма с добавянето на една точка: да бъде щастлив, ние трябва някой, който да го обичам, нещо, което можех да направя, а нещо, което се очаква с нетърпение това.

Аз няма да споделя тук объркващия въпрос за това, какви са нуждите и какви са желанията, мисля, че всички те са важни. Дали осъзнаваме тези желания или не, те могат дълго време да съставляват движещите сили на нашия живот. Повечето от нас отдавна са се опитали, на определено ниво на съзнание, да посрещнат тези нужди. За да се защитят, някои от нас блокираха или засенчиха тези нужди. И те са все още тук, независимо дали ги разпознаваме или ги изместваме (потискаме). Разбирането на себе си и вашите желания е мощна информация. Това, което трябва да се научим как codependent направите, е да задоволи тези желания, потребности, по такъв начин, така че да не себе си или други хора нарани по начин, който ви позволява да получите най-доброто от наслаждавате на живота.