И вие също можете

- Разбрал си, че никога няма да научиш всичко, което можеш да знаеш - отвърна той. - Но вие научихте най-важния урок: сега знаете как да предотвратите появата на болка.

За това е тази книга: как да се предотврати болката и как да се научите как да управлявате живота си.

Много хора са научили този урок. И вие също можете.

Част I

КАКВО Е СЪСТОЯНИЕТО НА КООПЕРАЦИЯТА, КОЯТО ПРИДОБИЕ В МРЕЖАТА?

1. Историята за живота на Джесика

Яркото слънце блестеше, беше красив ден,

когато го срещнах. И тогава всичко мина като кошмар.

Георгиана, омъжена за алкохолик

Ето историята на живота на Джесика. Нека я разкаже.

Седях в кухнята, пих кафе и мислех за незавършените домакински задължения. Измийте съдовете. Избършете праха. Да се ​​измие. Списъкът беше безкраен, но не можех да се движа и да започна. Досаден беше дори да се замислим. И изглеждаше, че е невъзможно да се направи всичко това. Е, точно както живота ми, помислих си аз.

Умората, такава позната държава, ме завладя. Легнах се на леглото. Веднъж това беше лукс, а сега един кратък сън между дните стана необходимост. Сънят беше всичко, което можех да направя. Къде са моите желания да направя нещо? Обикновено имах излишък от енергия. И сега се полагаше усилие да се изпече косата ми или да се направи ежедневен грим - усилие, което често не успях да направя.

Отидох в леглото и заспах. Когато събудих първите си мисли, чувствата ми бяха болезнени. Това също не беше ново. Не знаех, че точно това е най-сериозният ми подари: тъпа болка, че се чувствах, защото знаех, че бракът ми е над - любовта я няма, изкоренени от сърцето ми лъжи и безкрайни Booze, разочарования и пари problemami- горчив гняв чувствах се към съпруга си - човек, който е причината за всичко това- отчаяние, че се чувствах, защото Бог, комуто имах доверие, ме предаде, нека всичко sluchitsya- или смес от страх, безпомощност и безнадеждност, която тръгна всичко г О има емоции.

Ако беше проклет, мислех си. Защо трябваше да пие? Защо не можеше да се разтревожи по-рано? Защо е трябвало да лъже? Защо не ме обичаше така, както го обичах? Защо не можеше да спре в пиянството си и в лъжите си преди няколко години, когато все още не ми пукаше?

Никога не съм възнамерявала да се оженя за алкохолик. Баща ми беше алкохолик. Опитах се толкова внимателно и внимателно да избера жена си. Имаше много избор. Проблемите с пиенето на Франк станаха забележими още по време на медения месец, когато той напусна хотелската стая след вечеря и не се върна до следващата сутрин. Защо тогава не видях нищо? Ако погледнете назад, знаците вече бяха ясни. Какъв глупак бях! - О, не! Той не е алкохолик. Не той - защитих се отново и отново. Вярвах в лъжите му. Вярвах в лъжите си. Защо просто не се предадох и го разведох? Чувство за вина, страх, липса на инициативност, нерешителност. Въпреки че как, аз го хвърлих преди. Когато се разделихме, можех само да потисна, да помисля и да се притеснявам за парите! По дяволите!