Баня! Мъжете не могат да влизат!

Банята! Колко приятни асоциации веднага идват на ум! Миризмата на бреза мустаци, дълбока релаксация и неземно блаженство ... Как завистливи ние понякога селяни за ежедневната наличност на такова удоволствие! Как сънуваме поне веднъж месечно, за да можем да парем!

Именно за тези любители на парна баня тази статия е написана, която съдържа ценни съвети как да направите тези страни колкото е възможно по-полезни.

Преди да отидете в банята, уверете се, че сте взели със себе си следните неща:

Специална шапка, които трябва да се носят при влизане в термата. Пренебрегвайки това правило, рискувате да получите топлинен удар и да изсушите косата си.

Бреза или ела метла. Прясно приготвените продукти могат да се накиснат незабавно и да се изсушат преди употреба, винаги да се държат за първи път в студена вода в продължение на 20 минути, след което да се затоплят в продължение на 3 минути.

Билков чай. Например, от листа на касис, мента, риган или бедрата.

Етерично масло. След като влезете в парната стая, капете няколко капки масло в чаша, напълнена с вода, след което я поставете на пода. Излизането от нейния ненатрапчив, лек аромат ще повиши настроението ви и ще облекчи стреса. Но бъдете внимателни: ароматното масло на база мазнина за баня няма да работи, тъй като е много концентрирано и не се изпарява много добре.

търкам. Подгответе го, че ще трябва да бъде вече във ваната, като смесвате две супени лъжици сол с чаша мед.

повдигане. Тя може да бъде направена предварително чрез смесване на морски зърнастец масло и яйчен белтък.

Заквасена сметана, който се използва като хранителна маска.

Как да се изкъпя

За първи път отидете в парната баня за не повече от пет минути: оставете тялото малко да се затопли и свикнете с температурата.

Направете десетминутна почивка, дайте чай и след това отново да парите. Този път седнете докато се намокрите. Излезте и починете в продължение на около двадесет минути.

След като починете, изпечете метла и отново я поставете на пауза.

Сега, когато тялото е добре печено, е време за маски. Алтернативно, прилагаме към тялото първо скраб, после вдигане и в края - подхранваща маска. С всеки от тях седим в парната баня за 5-10 минути, след което се измиваме и нанасяме следващия.

След такива прости процедури кожата ви ще стане мека и нежна, а благоуханието на чистотата, идваща от вас, ще ви замаже.

Други статии:

Маски за растежа на косата у дома: рецепти

Как да вратовръзка бреза метла за баня, видео